ざ瘡（にきび）とは

ざ瘡（にきび）は、毛穴の詰まりと炎症によって生じる一般的な皮膚の病気です。思春期によく見られますが、大人になってからも悩まされることがあります。

症状

初期には、毛穴が詰まった状態の白いブツブツ（白ニキビ）や黒いブツブツ（黒ニキビ）として現れます。進行すると、炎症を起こして赤く腫れたり、膿を持ったり（赤ニキビ、黄ニキビ）することがあります。炎症が強いと、ニキビ跡として色素沈着や凹凸が残ることもあります。

原因

主な原因は、皮脂の過剰な分泌、毛穴の角質化による詰まり、アクネ菌という細菌の増殖、そして炎症です。ホルモンバランスの乱れ、ストレス、睡眠不足、食生活なども悪化要因となることがあります。

治療

治療法は、症状の程度によって異なります。

• 外用療法: 塗り薬（抗菌薬、過酸化ベンゾイル、アダパレンなど）で、毛穴の詰まりを改善したり、アクネ菌を減らしたり、炎症を抑えたりします。
• 内服療法: 重症の場合には、抗菌薬やビタミン剤などを内服することがあります。女性の場合は、ホルモン療法が有効なこともあります。

スキンケアのポイント

• 洗顔は優しく丁寧に行い、清潔な状態を保ちましょう。
• 乾燥がある場合は保湿を行い、肌のバリア機能を整えましょう。
• 紫外線対策をしっかり行いましょう。
• バランスの取れた食事を心がけ、規則正しい生活を送りましょう。

にきびは適切な治療とスキンケアで改善が見込めます。お悩みの方はお気軽にご相談ください。